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男人50开始进入“多事之秋” 男科检查每年都得有

2019-05-22 03:53 来源:中国质量新闻网

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  美国运动与环境医学研究所的研究人员以102名60岁以上且坚持锻炼超过25年的老年人为研究对象,按照锻炼频率将其分组,并测量他们动脉血管的硬化程度。每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3~5分钟,以局部酸麻胀痛为度;血海穴宜用掌心擦热。

在医生的指导下进行的化疗,患者及家属无需担心。这些公司声称其产品可以防晒的说法未经证实,且不符合美国食品和药物管理局的安全性和有效性标准。

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而康复医学的介入对脑卒中患者生存质量的改善已越来越引起社会的高度重视。

  当出现症状较重时还是建议到医院就诊,避免耽误病情。

  ”喝粥二米绿豆粥、燕麦薏仁粥江苏省苏北人民医院营养科蒋放:一般来说,我建议大家夏天不要熬太“厚”的粥,稀一点,八成水,两成其他食材,水多米少,热量低。每天做15分钟。

  双下巴虽然被人们称为“富态”,但因为脸部轮廓分明的界限被打破,脖子显得又短又粗,极不美观。

  但大肠癌病变一旦发生,后面的进展过程就会急剧地加速。  他最后指出,要最大限度加快医疗健康产业与“互联网+”的融合创新,整合国内外核心医疗健康资源,实现医疗技术人才与广大消费者现场和远程、线上线下互动,提供治疗、康复、养生一条龙服务,推动医疗健康产业弯道超车。

  专家简介:王陇德,中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长。

  大肠癌的早期诊断和治疗可以降低复发率,提高生存率,改善预后。

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保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

【2019-05-22 11:28】 【人民网】 【点击量:】>
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如果术前先做一些化疗或者吸附柱的放化疗,等到肿瘤退缩以后再做手术,这样不但可以提高手术的切除率,还能减少复发转移,延长生存。


  原标题:保健专家提示:立夏养生宜养心戒怒

  5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。

  立夏后,气温升高,天气炎热,人的心率会随着气温攀升而调节,人体的水液代谢、汗液调节等都与心脏息息相关。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。

  她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开。尤其是老年人更要有意识地进行精神调养,保持心态平和、心情舒畅的状态,切忌大悲大喜,以免伤心伤身伤神。

  夏季心火较盛,饮食上应以清淡少盐的蒸煮类食品为主,多吃果蔬,及时补水,低脂低盐。此外,还应少食高脂厚味及辛辣上火之物,多食富含维生素的食物,如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类,这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。

  立夏后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,湿热交加,这个时候人体肝脏处于旺盛状态,调养应以养肝为主。

  李艳玲建议,除戒烟戒酒,规律作息,调养精神、制怒养肝外,在饮食调理上,多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食,如黑米、豆类、荠菜、芹菜、油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等。此外,还应积极参与户外活动,如游泳、慢跑,还可进行郊游、踏青、爬山,以畅达胸怀、陶冶性情、活动筋骨。(记者周润健)

(责任编辑:绍军)
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